• Kropp och träning

    För gammal för yoga?

    Det är det som är frågan. Kan man bli för gammal för yoga? Eller rättare sagt, kan man bli för gammal för att börja med yoga? Jag har aldrig någonsin varit speciellt flexibel, inte ens som liten kunde jag gå ner i split eller spagat, något som irriterar mig än idag. Riktigt mycket till och med, alla andra kunde jue…. Hur mycket jag än försöker tvinga mina ben att gå åt varsitt håll, så händer liksom ingenting. De trivs helt enkelt ihop. Gärna skall de också röra vid varandra. Jag har accepterat det, om än lite motvilligt.. Men sen för ungefär ett år sedan insåg jag att jag inte heller…

Translate »